MM2018 – hienot kisat, oikea mestari!

Viikonloppuna saatiin käytyä MM-futiksen pronssi- ja loppuottelu. On aika yhteenvedolle. Kokonaisuutena täytyy sanoa, että kisat olivat Venäjällä positiivinen yllätys. Onnistuivat järjestelyissään ja kotikatsomoihin välittynyt tunnelma oli erinomainen. Urheilullisesti oikea joukkue voitti. Pronssipelissä nähtiin miksi Belgia on niin hyvä joukkue. Se oli aivan oikein, että saivat palkinnon ja maa saavutti ensimmäisen MM-mitalinsa. 1986 olivat olleet neljäs. …

Mainokset

Alkaako vauhti löytyä?

Eilen oli ensimmäistä kertaa pääsiäisenä tapahtuneen sairastumisen jälkeen sellainen olo, että merkkejä paremmasta näkyy. Se on erinomainen, fiiliksiä nostava asia. Juoksin Eltsun kentällä 6x1000m about kahden minuutin palautuksilla. Nämä palautukset olivat ihan seisoviltaan. Päädyin tähän harjoitukseen kolmesta syystä. Ensinnäkin Don Valido on tehnyt noita 6x1000m vetoja ja ajattelin, että kun kerran vauhtia ei ole, niin …

Nike Pegasuksien uusi elämä

Nike Air Zoom Pegasus 34 tossuparini Breaking2-värityksessä selvisi 1000km kestotestistä niin hyvin, että päätin pestä ne ja antaa niille uuden elämän. Ne eivät nimittäin ole mistään rikki, vaimennusta on jäljellä, tossut ovat edelleen ryhdikkäät, eivätkä ne olleet niin likaisetkaan, etteikö asialle olisi voinut tehdä jotain. Laitoin ämpärin täyteen vettä ja nestemäistä pyykinpesuainetta. Sitten laitoin kengät …

Helsinki2018-huippukokous oli matkailulle hieno juttu

Eilen oli kyllä kiva päivä, kun Helsinki2018-huippukokous Yhdysvaltojen ja Venäjän presidenttien välillä järjestettiin täällä. Ensinnäkin keli oli aivan mahtava. Jos täällä olisi ollut 10 astetta ja sateista, niin kansainvälisille toimittajille olisi tullut aivan eri kuva. Nyt he saivat nauttia 30 asteen helteestä, joka ei ollut edes tukalankuumaa, vaan sellaisella 35 kosteusprosentilla tuo oli itseasiassa oikein …

Treeniviikolla paljon määrää, vähän tehoja

Viime viikko oli määrällisesti hyvä harjoitusviikko ja onneksi kelitkin lämpenivät. Torstaina iltapäivällä tosiaan lämpeni selvästi ja loppuviikko oli hellettä. Sain hyvin adaptoitua kroppaa ankariin olosuhteisiin. Toisaalta tehojen suhteen on suuria ongelmia. Takareisi vaivaa vähän, mutta jostain muustakin syystä en pääse epämukavuusalueelle. Tiistain vedoissa ajatukset olivat muualla ja vasta 3. veto alkoi mennä kohtalaisesti. Lauantain tempo …

Näin treenaat helteessä!

Nyt on kerrassaan upeat juoksukelit! Ei ole kylmä, vaikka aurinko menisi pilveen. Ihminen voi nauttia tästä lämmöstä sekä treenatessa että vapaa-ajalla. Pitää kuitenkin muistaa muutama asia, ettei se harjoittelu käy liian raskaaksi. Tässä viisi tärkeintä vinkkiä: - Valmistautuminen alkaa keväällä  Olen sanonut, että jos on hihattomassa 15 asteessa, niin mitkä kuteet ovat sitten 30 asteessa. …

1000 km kestotesti: Hoka Clayton 2 – Hoka debyyttini

Vanhaan aikaan juoksin kengillä ensin talvella sisällä ja siirsin ne keväällä ulos. Useimmiten viimeiset lenkit tuli suoritettua jossain syksyn kurakeleillä. Kyllä vieläkin niin voi käydä. Viime syksynä juoksin kolme paria loppuun. Tänään oli täysin eri ääni kellossa, kun oli yksi kesän kauneimmista päivistä ja Hoka One One Clayton 2 saavutti 1000km kestotestin maalinsa juostessani Seurasaareen …

Tossutorstai: Nike Pegasus Turbo

Tänään on päivä, jota olen odottanut koko vuoden. Nike on tällä viikolla vahvistanut, että Pegasus Turbo tulee myyntiin 2. elokuuta. Tuo päivämäärä on itselläni ollut tiedossa jo jonkin aikaa, mutta se on ollut epävirallista tietoa. Nike kertoi myös sen, että jo sitä ennen eli heinäkuun 19. päivä tietyillä tärkeimmillä markkina-alueilla NikePlus-jäsenet voivat tilata tuon kengän …

Ranska ja Kroatia finaaliin!

Välierät on pelattu ja viikonlopun huipennus edessä. Näistä tiistain ja keskiviikon otteluista jäi loppujen lopuksi aika paljonkin käteen ja voidaan sanoa: nähtiin kaksi hienoa välieräkamppailua. Ranska-Belgia Yksi erikoistilannemaali riitti, mutta ottelu ei silti ollut missään nimessä tylsä. Näki, että molemmissa joukkueissa on valtavasti taitoa, joten sitä peliä oli kiva seurata. Samoin kumpikin maalivahtikin pelasi hyvin, …

Treenitiistai: keskittyminen on vaikeata

Teknisesti tämä postaus tulee ulos keskiviikkona, eikä tiistaina. Futispeli oli illalla ja sen jälkeen softassa oli jotain häikkää, en saanut lomaketta auki uuden postauksen tekemiseksi. No ei annetaan tuon takaiskun haitata, vaan mennään asiaan. Eilen oli siis vuorossa Eltsussa ratatreeni. Olin törmännyt jossain sellaiseen harjoitukseen kuin 2000+1600+1200+800+400, jossa juostaan jokaisen jälkeen matkasta puolet hölkkää. Sen …