Maantiepyöräily, väliraportti

  Puolitoista kuukautta maantiepyöräilyä takana. About, en edes muista, koska havahduin siihen, että nyt ei olekaan enää liian kylmä pyöräillä, vaan voin kaivaa alkukeväästä ostamani fillarin esiin. Sen jälkeen olen ajanut palauttavien juoksulenkkien sijaan tosiaan pyörällä, jotain 20-30km kerralla kevyesti pyörittäen. Yleensä 2krt viikossa, mutta jonain viikkoina on säiden vuoksi voinut tulla vain yksi ajokerta. …

Kommunisti ja narsisti

Otsikossa ja tässä blogipostauksessa narsistilla viitataan minuun ja kommunistilla erääseen toiseen juoksijaan. Joo, blogipostaukseni jäniksistä herätti keskustelua. Sain asiasta palautetta ja kävin keskustelun erään henkilön kanssa. Minulle kerrottiin, ettei jänöjä voi verrata työläisiin kuten veturinkuljettajiin, sillä jänön homma on talkootyötä, veturinkuljettaminen ei. Lisäksi minulle kerrottiin, etteivät jänöt saa HCM:lläkään mitään. Käydäänpä läpi tuo talkooasia. Tapahtumat, …

Beer mile

Luin Runnersworldista hurjasta lajista nimeltään Beer mile. Siinä juodaan pullollinen 5% olutta, juostaan 400m, jonka jälkeen toinen olut, jälleen kierros, sen jälkeen kolmas olut ja kolmas juoksukierros kunnes vielä viimeinen olut ja yksi juoksukierros. Oksentaa ei saa, sillä siitä seuraa yksi sakkokierros. Samaten juomat pitää juoda loppuun saakka ja ne pullot tarkastetaan jälkeenpäin. Yhteensä siis …

Sivusto päivitetty

Blogini on kohta neljä vuotta vanha, joten oli aika päivittää layoutia ja tuoda uutta sisältöä kuten kenkäosio ja Baltsun kestotestit. Kaikki ei toimi vielä kunnolla kuten esim. linkki blogiteksteihin, mutta olkaa kärsivällisiä. Etusivulle on toki luotu laatikko, josta voi katsoa blogitekstejä. Samoin etusivun linkki toimii, mutta valikossa oleva linkki ei.

HCM-raportti

Viime lauantaina juostiin viimeinen perinteinen elokuussa järjestettävä Helsinki City Marathon. Tapahtuman suosio alkoi pikkuhiljaa vähentyä, vaikka maailmalla maratonbuumi on ollut vahva. Järjestäjät päättivät muuttaa tapahtumaa niin että se kierretään kahtena rundina. Sitä markkinoitiin nopeampana reittinä, mutte perimmäinen syy lienee ollut kustannussäästöt. Se uudistus ei onnistunut, vaan tapahtuman suosio väheni entisestään. Nyt järjestäjät ilmoittivat, että demografisten …

Jänisasiaa, Vantaa.

Tänään on lakkopäivä. En ole ihan tarkalleen seurannut, mitä veturinkuljettajat oikein haluavat, mutta minusta tuntuu, että he haluavat päättää, kuka harjoittaa raideliikennettä ja sehän on poliittinen päätös eli hallituksen ja eduskunnan asia. Minusta tuo on siis poliittinen lakko, mikä on todella perseestä. Tähän päivään sopiva teema on puhua siitä, millaista on olla töissä juoksutapahtumassa. Juoksufoorumille …

Älä keskeytä!

Tämä postaus on suunnattu erityisesti kokemattomammille juoksijoille, varsinki aloittelijoille. Joillekin voi tulla yllätyksenä, ettei maratonjuoksu ole pelkästään auringonpaistetta. Ei, vaan sekä harjoittelussa että kilpailuissa tulee vaikeita hetkiä ja vaikeita päiviä. Sen takia on tärkeätä oppia sitkeyttä. Vanha sanonta vaikka läpi harmaan kiven sopii hyvin maratonjuoksuun. Annan siis yhden ohjeen, kun lähdet maratonille: ÄLÄ KESKEYTÄ! Jos …

Miksen juossut Street Runia?

Helsingin City Marathonin yhteydessä järjestettiin lyhyempi, 17km mittainen Helsinki Street Run. Hyvä pituus kympin ja puolikkaan välissä. Miksen ollut mukana raastamassa? Ajankohta Pari viikkoa aikaisemmin harkitsin tapahtumaa ja mietin, oisinko ostanut osallistumisoikeuden, sillä en ole kilpaillut tänä vuonna kuin kahdesti ja vauhtikestävyydessä sekä raastokyvyssä on kehitettävää. Toisaalta vähän tuntui, ettei tämä ajankohta sovi millekään kilpailulle, …

Lämmönkestokykyä voi kehittää

Olin eilen katsomassa HCM:ää ja on tunnustettava, että keli oli siellä vaikea. Ei siis ennätyskeli missään mielessä. Moni oli helisemässä, mutta toisaalta kyllähän moni luuseroikin kybällä. Lämpöön totuttautumista ei oteta vakavasti, vaikka itsekin olen siitä jo vuosia paasannut. Aikanaan jo Juoksufoorumin aikana tämän vuosikymmenen alussa. Tässä muutamia seikkoja, mitkä on syytä ottaa esille, jos haluaa …

Hoka Clifton 4, ensipuraisu

Inter Sport Forumissa oli jo hyllyssä Hoka Clifton 4, joten pääsin hypistelemään ja kokeilemaan jalkaan. Huomautan jo heti alkuun, että minulla ei ollut varsinaista juoksusukkaa, vaan ohut sneakersukka jalassani, joten koosta en voi sanoa 100% accurantia arviota. Hämmentävää on se, että Clifton vaikuttaa selvästi suuremmalta kuin Clayton. Kokeilin aikanaan Clifton 2:sta jalkaan ja luulin Hokan …