Lasse Virén 70v + mitä olen oppinut harjoittelusta viimeisen viikon aikana?

Suuri juoksija, nelinkertainen Olympiavoittaja Lasse Virén täytti eilen 70 vuotta. Niinpä televisiosta tuli ohjelmia asian tiimoilta. En juhlistanut päivää muuten esimerkiksi lenkkeilemällä, vaan oli pakko ottaa iisimmin ke-su treeniputken vuoksi. Piti kyllä mennä Uimastadikalle, jotta saisin jalat liikkeelle vesijuoksussa ja sen jälkeen saunomaan, jotta nukkuisin hyvin, mutta ei ennustettua hellettä tullutkaan, vaan oli täysin pilvistä …

Mainokset

Maratonille ex tempore? Ehkä täysin ”pimeä kilpailu”

Eilen kokeilussa oli kuvassa näkyvä Hoka One One -juoksulippa, jonka ajattelen sopivan maratonille. Toki se sopii muuallekin kuten esimerkiksi vesijuoksuun Uimastadikalle tai muuhun maauimalaan, jossa en käytä aurinkolaseja, mutta haluaisin vähentää auringon häikäisyä. Miksi sitten en käyttäisi maratonilla aurinkolaseja? No aiemmin joskus olen käyttänyt ja joskus en, mutta sanoisin keskeisenä tekijänä olevan sen, että keli …

Into kilpailla on palautunut

Viikonloppuna tapahtui sellainen muutos fiiliksessä, että nyt haluaisin taas osallistua juoksutapahtumiin. Tiedän, että kunto ei ole vielä paras mahdollinen, kropassa on vähän ylimääräistä painoa ja löytyy vaikka mitä syitä riittää sen puolesta, miksi tulokset eivät olisi vielä siellä, missä niiden kuuluu olla, mutta intoa on. Kun käveltiin pois HHM:n alueelta, tuttu juoksija Sami kysyi minulta …

Ekasta maratonista jo yli 20 vuotta

12. kesäkuuta ensimmäisestäni maratonistani tuli kuluneeksi 20 vuotta. Itse asiassa asiasta piti kertoa juuri nimen omaan sinä merkkipäivänä, mutta asia unohtui ja eilen kun yksi ystäväni kysyi makuuhuoneen ovessani olevista numerolapuista, niin lähetin hänelle sitten kuvia myös mitaleista ja silloin tuo Tukholman 1999 lätkä osui käteen ja tajusin, että hei se päivähän meni jo. Nyt …

Miksi en halua kilpailla?

Saan koko ajan kyselyitä kilpailemisestani ja vaikka kuinka selittäisin asian, niin samat ihmiset ottavat asian esille jälleen muutaman päivän päästä. Se on todella turhauttavaa. Jakaisin nämä ihmiset kolmeen ryhmään: yksi ryhmä on höppänät, joilla ei ole mitään käsitystä siitä, mitä urheileminen ja kunnonrakennus vaatii. Tähän ryhmään kuuluu mm. hölkkääjät. Toinen ryhmä on provokaattorit. Moni tietää, …

5 parasta asiaa Helsinki Half Marathonilla

Helsinki Half Marathon on minusta erittäin hyvä ja erinomaisesti järjestetty juoksutapahtuma, vaikka tänä vuonna siellä ikävästi vesi pääsikin ainakin joillain juoma-asemilla loppumaan. Olen osallistunut tapahtumaan juoksijana kolme kertaa sekä katsojana kaksi kertaa, joten tuolta pohjalta pystyn aika hyvin analysoimaan sitä, millainen tapahtuma on ja miten se vertautuu muihin tapahtumiin. Esittelen tässä nyt tapahtuman viisi parasta …

Mikä Helsinki Half Marathonilla meni pieleen?

Vesi loppui Suomessa on melkoinen mätäkuun juttu, mutta niin on mediatietojen mukaan Helsinki Half Marathonilla päässyt käymään. Itse olin kisaa katsomassa, enkä huomannut mitään tuollaista, mutta toisaalta en mennyt hitaimpien tahtiin. Se on kuitenkin niin, että jokainen, joka osallistuu tapahtumaan, ansaitsee saada samanlaisen huollon ja muut härpäkkeet, joten ei se niin saa olla, että jos …

Baltsu 8K treeni-/kisa-/testirata

Baltsu 8K reitti Juoksufoorumilla asioineet saattavat jo tietääkin tästä, mutta suurelle yleisölle ja blogilukijoille ei ole tiedossa, että olen luonut 8 km pituisen käytännössä tasaisen juoksureitin, joka on käytännössä kokomatka asfalttia. Minun oli tarkoitus hioa sillä reitillä kisakuntoa nyt kesäkaudella, mutta loukkaantuminen pilasi suunnitelmat. Sen jälkeen kun olen päässyt palaamaan kivuttoman juoksun pariin, olen huomannut, …

5 syytä, miksi Helsinki 5 on niin hyvä juoksutapahtuma

Lauantaina juostiin toista kertaa vitonen Helsinki City Running Dayn yhteydessä. Olen ollut molemmilla kerroilla katsomassa tapahtuman lähtöä ja tällä kertaa siellä oli selvästi enemmän kuhinaa. Ilmoittautuneita olikin nyt jo yli 1000 ja maaliintulijoitakin joku 850 kappaletta. Minusta tuo on todella hyvä tapahtuma ja siihen on kolme keskeistä syytä. 1. Vitonen on hyvä matka Camilla Richardsson …

Hoka Carbon X, 100 km ME-yritys

Tuskin koskaan aiemmin olen katsonut herkeämättä jotain urheilulajia 6,5 tuntia putkeen. Harvoin olen myöskään oppinut yhden lähetyksen aikana yhtä paljon jostakin lajista. Ikinä ennen tunnelma ei ole toisaalta yht'äkkiä yhtä nopeasti lässähtänytkään, jos ei oteta huomioon jotain formula ykkösten renkaan puhkeamista johtoasemasta. Kaikkea tätä tarjosi Hoka One Onen järjestämä 100 km ultrajuoksun maailmanennätysyritys Kaliforniassa, joka …