Inspiroiva lepopäivä ja Huuhkajat

Eilen pidin juoksusta ansaitun lepopäivän. Ensinnäkin olin juossut perjantaista sunnuntaihin 65 kilometriä ja ollut viikonloppuna molempina iltoina todella uupunut. Tuntui, että tarvitsen palautumisaikaa. Toiseksi minulla oli muita suunnitelmia. En ole nimittäin jaksanut imuroida kotona, kun olen harjoitellut joka päivä. Viime päivinä asia on alkanut harmittaa. Sen takia päätin imuroida ja mennä sen jälkeen saunaan. Ensin …

Mainokset

Täytin 45 vuotta! Elämänmuutos.

Täytin viime viikon torstaina 45 vuotta. Sen johdosta oli tarkoitus julkaista blogissa kirjoitus. Lopulta en julkaissut mitään. Askelmerkit lankulle tulossa olivat pielessä. Tuli vain rasteja taululle, en saanut haluamaani asiaa oikealla tavalla muotoiltua. Niinpä minusta oli tärkeämpää siirtää julkaisua ja saada sanotuksi se, mitä halusin kuin postata jotain, mikä ei ole niin kuin sen pitäisi …

Kilpailetko itsesi vai muiden kanssa?

Katsoin äsken Casey Neistatin videon, jossa hän kertoo olleensa Philadelphian puolimaratonilla ja suoriutuneensa siitä pari minuuttia odotuksia paremmin. Hänen mielestään hän siis voitti, kun oli parempi kuin tavoitteensa. Hän otsikoikin videon compete with yourself. Katsokaa tuo video, jos tahdotte. Jos ette, niin oma pohdiskeluni jatkuu videon alapuolella. https://youtu.be/HcTrKOZodRk Olen juossut tänä vuonna kaksi kisaa. Molemmista …

Huuhkajat, Me like!

  Kun tämä uusi Niken Suomen pelipaita tuli myyntiin vapun jälkeen Niken nettisivuilla, se ei tainnut olla tuote, joka olisi lentänyt ulos ovista ja ikkunoista. Nike kylläkin markkinoi sitä innokkaasti, sillä kun Suomesta meni niinä päivinä nettisivuille, niin se paita oli siinä ensimmäisenä. Huuhkajilla ei vain ollut sellaista buumia päällä, että paita olisi mennyt kaupaksi. …

Oli hieno ilta, fillaritakista oivallus

Jos mietitään sitä, mikä on kaikista rentouttavinta ajanvietettä, niin maantiepyöräilylenkki aurinkoisena kesäiltana ja saunominen siihen päälle nousee aika korkealle. Ehkä joku kevyt juoksulenkki merenrannalla hellekelillä on vielä mukavampaa, mutta silti sanoisin niin, että kun ajaa pyörällä kivalla ilmalla, unohtuu kaikki muut asiat. Ajatukset vaeltelevat vapaasti mukavissa asioissa. Eilen oli ehkä yksi kauden viimeisistä iltapyöräilyistä ja …

Helsinki Marathon: olipa hieno päivä

Tänään tajusin miksi tätä juoksuhommaa tehdään. Olin varmaan kaivannut muistutuksen siitä ja nyt sen sain. Jälkeenpäin ajateltuna olisi varmaan pitänyt olla tuolla Helsinki Marathonissa juoksemassa kymppi, mutta toisaalta väitän, että sain monipuolisemman kuvan olemalla paikalla katsojana. Vietin sivustakatsojan roolissa siellä reitillä yli 3 tuntia, otin yli 300 kuvaa ja juoksin itsekin 12 kilsaa aika intervallityyppisesti. …

Mittani juoksuyhteisöön tuli täyteen

Olin ajatellut palata kilpailuihin nyt lähiaikoina ja juosta itseäni kuntoon tekemällä muutaman lyhyen skaban. Tarkoitukseni oli ensin kysyä Tampereen ja Helsingin tapahtumista tulevana viikonloppuna, haluaako jompikumpi niistä, että teen tapahtumasta raportin ja juoksen kisan. Sen ajatuksen pilasi kaatuminen. Nyt polvet ovat lähes kunnossa, joten voisin katsoa kisoja syksylle, mutta eilinen muutti kaiken. Päätin, että nyt …

Merivesi 26 astetta, lämpimintä ikinä?

Eilen oli vähän sellainen fiilis, etten jaksaisi mennä Uimastadikalle ottamaan aurinkoa ja uimaan. Se johtuu oikeastaan siitä, että kun siellä on ollut niin ruuhkaiset radat, ettei mahdu oikein uimaan, niin se ei sitten huvitakaan. Päätin, että menen mereen uimaan, kun vesi on kerran lämmintä. Mietin kuinka tämä tapahtuisi järkevimmin, kun halusin kuitenkin saunomaan. Päädyin sellaiseen …

Alkaako vauhti löytyä?

Eilen oli ensimmäistä kertaa pääsiäisenä tapahtuneen sairastumisen jälkeen sellainen olo, että merkkejä paremmasta näkyy. Se on erinomainen, fiiliksiä nostava asia. Juoksin Eltsun kentällä 6x1000m about kahden minuutin palautuksilla. Nämä palautukset olivat ihan seisoviltaan. Päädyin tähän harjoitukseen kolmesta syystä. Ensinnäkin Don Valido on tehnyt noita 6x1000m vetoja ja ajattelin, että kun kerran vauhtia ei ole, niin …

Viikkorapo: kunto nousee!

  https://www.youtube.com/watch?v=Jkf1mG0YYU4 Vihdoinkin! Nyt alkaa kuulua vähän helpotuksen huokauksia. Pääsiäisenä tulin kipeäksi ja nyt alkaa ensimmäistä kertaa sen viiden viikon sairastelun jälkeen tuntua, että kunto on nousussa. Pidemmittä puheitta, viikkoraportti. Ma: maantiepyöräilyä reilut 29,6km. Keli oli tuulinen ja viileä, joten ei huvittanut enempää. Sitä paitsi kyseessä oli palauttelu, joten tuo oli fine Ti: coretunti, salia …