Kisamaanantai: mietteet SM-maratonista ja oma tavoite

Lauantaina käytiin sm-maraton Joutsenossa. Siis luitte oikein, en kirjoittanut Joutsa väärin, vaan kyseessä oli ilmeisesti vieläkin pienempi mesta, Joutsan diminutiivimuoto. Kyseisellä tapahtumalla ei ole edes kunnollisia nettisivuja ja tuloksiakin oli vaikea löytää. Joka tapauksessa kilpailu käytiin ja Alisa Vainio juoksi hienosti. Muuten siitä ei pahemmin jäänytkään jälkipolville kerrottavaa. Niinpä onkin syytä pohtia koko sm-maratonin tulevaisuutta. …

Mainokset

Viikkoyhteenveto: paluu takaisin määrään

Viime viikolla oli kisat, joten juoksin vähän määrää ja paljon tehoja. Tällä viikolla tapahtui toistepäin eli paljon määrää ja vähän tehoja. Viikko oli siinä mielessä outo, että alkuviikosta olin kisan jälkeen tosi väsynyt. Sitten ilmat lämpenivät ja tein mukavassa kelissä shortseissa ja t-paidassa ulkolenkit ke-, to- ja pe-iltoina. Lauantai toi sateet ja myrskyn, painuin juoksumatolle …

Pukeutumishaasteet ovat jo alkaneet

Kuva perjantailta, jolloin oli lämmin iltapäivä ja ilta. Uutisissa sanottiin, että Turussa oli ollut puolen yön jälkeen 22,8 astetta. Aika huikea juttu, kun ottaa huomioon, että ollaan jo syyskuun loppupuolella. Helsingissäkin oli joku 18-19 astetta ja illalla oli mukava juosta lyhyissä juoksukamoissa. Eilen kaikki oli jo sitten toisin. Sade ja myrsky viilensivät ilman ja toivat …

Kokeilin Nike Pegasus Turboa!

Elämä on sattumusten kauppaa. Eilen sain kuulla käydessäni kauppakeskus REDIssä, että Mikonkadun Inter Sportissa olisi Niken uusi Pegasus Turbo hyllyssä. Se oli melkoinen yllätys, koska sen piti tulla heille vasta keväällä. Niinpä päätin käydä siellä kokeilemassa kenkää pikaisesti illalla ennen kuin menisin himaan ja lenkille. Tuon hätäilyn takia tässä ei nyt ole kuvamateriaaliakaan. Toinen syys …

Viikkoyhteenveto: vaihteeksi kisaviikko

Vihdoinkin Baltsukin kilpaili. Sen vuoksi tällä viikolla oli aika paljon kevyempi ohjelma. Lauantaina pidin jopa kokonaan lepopäivän. Edelliset olivat olleet kaatumisen jälkeen 10-12.8 eli yli kuukausi aiemmin. Tällä viikolla myöskin täytin 45 vuotta, mikä oli itselle suht merkittävä rajapyykki. ma: 10 km palauttava lenkki matolla at 5.13 min/km. Nike Pegasus 35 ti: 30 min core-tunti …

Viikkoyhteenveto: yritin lisätä vauhtia

Oli pakko ottaa kuva tuosta kun kävin Asuntomessut-tapahtumassa. Samassa kohdassa HTC:n edustalla on kuvattu Hjalliksen Diili-mainos, missä hehkutetaan eSports-osaamista. Itse luotan kuitenkin perinteiseen urheiluun. Minusta pleikkaria pelaamalla ei tule kohdikseen. Joo, tämän viikon teemana oli ottaa vauhteja mukaan harjoitteluun. Haavat ovat kaikki parantuneet hyvin ja tuntuu, että olen aika ruosteessa. Niinpä on syytä juosta lujempaa, …

Kisaamattomuus näkyy vauhdeissa, tempo ei kulkenut

Jätkäsaaressa on 1-9.9 joku Asuntomessuihin liittyvä tapahtuma. Luulin oikeasti, että siellä on Asuntomessut, mutta eihän se niin ole, vaan siellä on vain kaikenlaista happeningia sen brändin alla. Varsinaiset Asuntomessut ovat jossain muualla. Useimmat tapahtumat päiväsaikaan, joten en luonnollisestikaan silloin pääse paikalle. Tänään päätin, että menen lenkin yhteydessä käymään ja katson, mitä on ulkotiloissa. Jäi nyt …

Oli hieno ilta, fillaritakista oivallus

Jos mietitään sitä, mikä on kaikista rentouttavinta ajanvietettä, niin maantiepyöräilylenkki aurinkoisena kesäiltana ja saunominen siihen päälle nousee aika korkealle. Ehkä joku kevyt juoksulenkki merenrannalla hellekelillä on vielä mukavampaa, mutta silti sanoisin niin, että kun ajaa pyörällä kivalla ilmalla, unohtuu kaikki muut asiat. Ajatukset vaeltelevat vapaasti mukavissa asioissa. Eilen oli ehkä yksi kauden viimeisistä iltapyöräilyistä ja …

Takareidet ehkä paljon paremmat nyt!

Salille oli tullut tuollaiset kummalliset ruudukot. Niitä on kahdessa paikassa. Vaaleassa lattiassa ne näyttävät hölmöiltä, mutta venyttelytilan mustalla pehmustetulla lattialla ne ovat hyvinkin siistin näköiset. En oikein tajua, mitä niissä kuuluu tehdä. Siinä on kuusi sinistä neliötä, kaksi keltaista ja kaksi oranssinpunaista. Olen nyt käynyt aktiivisesti salilla kesätauon jälkeen kolmatta viikkoa, mikä tarkoittaa mm. sitä, …

Punttitreenistä huolimatta kilsoja kivasti

Tätä viikkoa voi kuvata paluuksi salitreenin pariin. Sen vuoksi alkuviikosta tuli vähän kilsoja ja loppuviikosta jalat olivat kipeät, jolloin piti juosta hiljaa, mutta kilsoja tuli kuitenkin aika mukavasti. Ei voi siis oikein olla pettynyt, pikemminkin päinvastoin. Olen hyvin tyytyväinen siihen, mitä sain tällä viikolla aikaiseksi. ma: 10 km kevyt matolla at 5.06 min/km. Salilla pohkeet, …