Mainitsen tyhmän ensiksi, koska niin tuli viimeksi tehtyä. Tilanne on siis se, että juoksin kesällä 2017 kesken lenkkejeni about kerran viikossa 10x100m radalla sillä tavalla, että kävelin ne lähtöpaikalle. Sen jälkeen asia jäi ja viime vuoden lopussa halusin tehdä niitä uudelleen, mutta valitettavasti rata oli aivan jäässä. Sitten alkoi treeniohjelma, jossa noita vetoja on ja …
Jatka lukemista Vertailu: tyhmä vs. fiksu tapa juosta 100m vetoja