Kesä on loppu slut!

Nyt on alkanut näkyä ensimmäisiä merkkejä siitä vuodenajasta, joka itseäni masentaa eniten eli syksystä. Kivan kesän jälkeen syksy on luopumisen aikaa. Koko ajan tulee erityisen säiden ja muiden luonnonvoimien vuoksi enemmän haasteita. On viileää, sataa jolloin vaatteet kastuvat, välillä myrskyää niin ettei pystyssä tahdo pysyä ja ennen kaikkea, tulee pimeää. Se ei houkuttele. Viikon sisällä …

Mainokset

Kävelijät, Topi Raitanen ja yliyrittäminen

Käydään nyt läpi kahden ensimmäisen päivän suoritukset yleisurheilun Berliinin EM-kisoissa. Päällimmäisenä on tunne, että suomalaisten osalta kisat ovat muuten menneet pieleen lukuun ottamatta Topi Raitasen huikeaa esitystä ja Arttu Vattulaisen hyvää juoksua. Otetaanpa viisi pointtia: Topi Raitanen oli huikea Erittäin lahjakas ja tervepäinen juoksija, joka voitti nyt jo parin vuoden estekokemuksella oman eränsä ja meni …

Juoksu ja pyöräily kuumalla säällä

Eilen illalla minun ensimmäinen fillarilenkkini varmaan neljään viikkoon. Perusteluna viime viikkojen kuuma sää. 2010 kun oli ennätyshellekesä, pyöräilin lähes yksinomaan. Perusteluna kuuma sää. Mihin tämän epäjohdonmukaisuus perustuu? Totuuden nimessä on todettava, että 2010 kärsin rasitusmurtuman alusta, minkä vuoksi en voinut juosta, mutta kevyttä fillarointia se kesti. Niinpä poljin maastopyörällä esimerkiksi 40-50 km ja kävin lenkin …

En pidä triathlonista yhtään

Täytyy olla itselleen rehellinen ja tehdä vain niitä asioita, joista pitää. Näin ollen täytyy todeta, että kun en pidä triathlonista, niin en aio sitä harrastaa, vaikka laji onkin viime päivinä saanut valtavasti julkisuutta. En varsinaisesti inhoa ko. lajia, vaan sitä on esim. olympialaisten aikaan kiva katsoa ja seurasin mm. telkkarista aikanaan Pauli Kiurun edesottamuksia Havaijilta, …

Syy juosta hakusessa, mutta mitä sitten

Minä en tiedä, miksi juoksen ja se on ottanut päähän. Jotta asiaa voisi paremmin ymmärtää, palataan ajassa taaksepäin. En ollut koskaan varsinaisesti harrastanut juoksua tai käynyt lenkillä kuin satunnaisesti. Ylipronaatiosta johtuen jalkani eivät jostain syystä tuntuneet tykkäävän juoksusta, vaan sain vaivoja mm. akillesjänteisiin. 1999 kaverit pyysivät Tukholman maratonille, jonne lähdettiin sitten porukalla. Päätin asian ex …

10 syytä, miksi HHM on Suomen paras juoksukilpailu!

Aki Nummela ja kumppanit ovat onnistuneet rakentamaan Helsinki Half Marathonista kuudessa vuodessa Suomen parhaan juoksutapahtuman. Kaikissa kisoissa en toki ole ollut mukana ja polkujuoksutapahtumat eivät ole minun lajini, joten ne jäävät arvostelun ulkopuolelle. Kaikki isommat maantiejuoksukilpailut kuitenkin tiedän ja HHM on niistä paras. Miksi se on sitten niin hyvä? Tässä 10 syytä: vuodenaika. Sanotaan mitä …

Kuinka yhdistät salin ja juoksun kesällä?

Viime kesänä tein yhden virheen ja se oli se, etten käynyt salilla. Ajattelin, että vauhtijuoksusta saan juoksuvoimaa ja sen vuoksi ei tarvitsisi käydä salilla. En kuitenkaan jaksanut rullailla tarpeeksi jalkoja kotona tai tehdä corea. Se oli varmaankin virhe, vaikka emme saakaan tietää, minkä vuoksi takareiteni meni yllättäen. Nyt teen toisin. Yhdistän salia ja juoksua. Itseasiassa …

Peruslenkkireiteistä juttua plus motivaatiopläjäys

Vaihdoin kamat eilen taas salin pukuhuoneessa ja lähdin siitä sitten juoksemaan. Menin Pohjoisrantaan ja päätin juosta Tervasaaren ympäri. Mietin miksen ole juossut sieltä aiemmin tai olen ehkä kerran juossut oikeasti. Krunikassa asuin 7 vuotta, enkä tainnut käydä Tervasaaressa kertaakaan. Mutsin ja faijan kanssa siellä on käyty safkalla ehkä pari kertaa joskus ikuisuus sitten. Tervasaaren kannakselle …

Olen (riittävän) terve juoksemaan

Suoritin eilen testin, jonka perusteella uskallan mennä tänään lenkille! Tämä on aivan mahtavaa. Siis yskin vielä ja hengityselimissäni on limaa. Samoin minulla on nuha, mutta kaikki on paremmin kuin pitkään aikaan. 4,5 viikon tauti alkaa olla kohta voitettu ja menen illalla lenkille tuonne ulkoilmaan! Kävin eilen Body Attackissa. Tiistaina tosiaan olin 30min coretunnilla ja vedin …

Arvostan Juha Sipilää, miten hänen tilanne poikkeaa omastani?

Se, mitä minulle on tapahtunut juoksun parissa on vähän sama mitä ihmisille tapahtuu politiikassa. Saa aivan uskomattoman määrän sekä tyhmiä että mulkkuja ihmisiä kimppuunsa. Se on totuus. Olen miettinyt sitä, että täysin kohtuuttoman kohtelun ovat saaneet osakseen pääministeri Juha Sipilä ja liikenne- ja viestintäministeri Anne Berner. En ole missään mielessä kepulainen, enkä kannata kauheasti sen …