Helsinki Marathon katsojana

Satutin 4 vkoa sitten lauantaina polveni. Sen jälkeen sain heittää haaveet kisaamisesta. Oli nimittäin ajatus harjoitella hyvin ja kilpailla siinä sivussa muutaman kerran mm. Turussa, Tallinnassa ja tuolla Helsinki Marathonilla. Siellä tosin matka ei olisi ollut täysmaraton, mutta ainakin se kymppi, ehkä puolikas. Sen verran asia on harmittanut, että olin hyvin skeptinen senkin suhteen, haluanko …

Mainokset

Treenivinkki: kuinka helteen sietoa harjoitellaan?

Viime viikonloppuna oli 33,2 astetta Helsingissäkin, mikä oli erittäin mukava lämpötila. Voidaan puhua jo kesäkeleistä. Kaikki eivät sitä kuitenkaan kestäneet, eivät harjoituksissa, eivätkä kilpailuissa. Miksi näin? Lyhyesti voidaan todeta, etteivät he harjoittele kestämään kuumuutta. Se on siinä mielessä hassua, että treenataan peruskestävyyttä ja vauhtikestävyyttä, mutta ei harjoitella keliolosuhteita varten. Ihmisen kroppa on hyvin sopeutuvainen ja …

Onko kauteni ohi? Polven tilanteesta lisätietoa

Puoli tuntia ennen kaatumista maassa toisesta syystä 11,9 astetta lämmintä ja piti lähteä liikenteeseen shortseissa, koska polvi on niin arka, etten voi käyttää pitkiä housuja. Kokeilin aamulla sellaisia ohuita kesähousuja, mutten pystynyt pitämään niitä. Se oli yksinkertaisesti liian kivuliasta. Toki jos laittaisin sideharsot ja jotkut toppaukset haavoihin, niin housujakin voisi käyttää, mutta en viitsi tehdä …

Maratonille ex tempore? Ehkä täysin ”pimeä kilpailu”

Eilen kokeilussa oli kuvassa näkyvä Hoka One One -juoksulippa, jonka ajattelen sopivan maratonille. Toki se sopii muuallekin kuten esimerkiksi vesijuoksuun Uimastadikalle tai muuhun maauimalaan, jossa en käytä aurinkolaseja, mutta haluaisin vähentää auringon häikäisyä. Miksi sitten en käyttäisi maratonilla aurinkolaseja? No aiemmin joskus olen käyttänyt ja joskus en, mutta sanoisin keskeisenä tekijänä olevan sen, että keli …

Treenitiistai: Miksi 3h ei ole riittävän hyvä maratontulos?

https://youtu.be/lD6SfNIbEsI Tein videon - taas. Tähän oli tällä kertaa kaksi syytä. Ensinnäkin viime lauantaina se homma tuntui aika helpolta, joten halusin kokeilla vähän lisää. Samalla halusin varmistuksen siitä, tarvitseeko lisämikrofonin ja niinhän se on. Nyt olen havainnut, että mikrofoni on pakko hankkia, sillä kännykkä ei pysty nauhoittamaan riittävän kovalla volyymillä. Niinpä videon katsominen läppärillä tms. …

Ekasta maratonista jo yli 20 vuotta

12. kesäkuuta ensimmäisestäni maratonistani tuli kuluneeksi 20 vuotta. Itse asiassa asiasta piti kertoa juuri nimen omaan sinä merkkipäivänä, mutta asia unohtui ja eilen kun yksi ystäväni kysyi makuuhuoneen ovessani olevista numerolapuista, niin lähetin hänelle sitten kuvia myös mitaleista ja silloin tuo Tukholman 1999 lätkä osui käteen ja tajusin, että hei se päivähän meni jo. Nyt …

INEOS 1:59 – Eliud Kipchogen toinen yritys rikkoa 2h haamuraja

  https://youtu.be/PiBe9bM7Pwk Kun Niken Breaking2-projekti aikanaan julkistettiin, en tiennyt kuinka hyvä maratonjuoksija Kipchoge on. Hän oli toki voittanut maratoneja, mutta pidin silti selvänä, että se on Bekele, joka rikkoo maailmanennätyksen. Ihmettelin jopa sitä, ettei Bekele ollut niiden kolmen juoksijan joukossa, ketkä ennätystä tavoittelivat. Kaikki tietävät kuinka tuossa projektissa kävi. Muut eivät päässeet lähellekään, mutta Kipchoge …

Mo Farahin uusi kenkä

2017 elo-syyskuussa Nike toi markkinoille Pegasus 34 -erikoismallin juhlistamaan Mo Farahin uraa. Hän lopetti ratajuoksut ja siirtyi maratoneille. Oli luontevaa tehdä erikoismalli, kun mies oli voittanut enemmän mestaruuksia kuin kukaan ja ennen kaikkea, oli treenannut vuosia Pegasuksilla. Nyt on aika seuraavalle Mo Farah -erikoismallille. Nike Pegasus Turbosta nimittäin ilmestyi Lontoon maratonia varten Mo Farah -erikoismalli. …

Helsinki Spring Marathon, en itse juoksisi, mutta katsojana se oli ok

Kävin tänään katsomassa Pukinmäessä Helsinki Spring Marathonia. Päätös sinne lähtemiseen syntyi eilen ihan ex tempore, kun ajattelin, ettei minulla mitään ihmeellistä ohjelmaa ole ja voisin juosta sieltä kotiin. Näkisin tapahtumaa ja saisin oman kevyen lenkin tehtyä. Univelkaa taisi olla viikolta paljon, sillä illan vietosta ei eilen tullut oikein mitään. Join kaupungilla treenin jälkeen yhden oluen …

Bostonin Marathonin olut 26.2 Brew

Bostonin Marathon on muita perinteisempi ja legendaarisempi kilpailu. Siihen osallistumista pidetään jotenkin erityisenä. Tulosrajoja metsästetään ja jopa pääsy mukaan on monelle iso juttu. Moni ostaa asiaankuuluvat paidat ja takit jo pelkästään sen vuoksi, että raja on saavutettu. Niinpä on ymmärrettävää, että tapahtuman ympärillä on monia muita maratoneja enemmän tapahtumia ja tuotteita. Osittain niiden tarkoitus on …